Unsere Leistungen im Überblick

    Analysen inklusive Beratungsgespräch

    • Medimouse Rückenanalyse
    • Spinemaxx Rückentestung
    • S3-Check Gleichgewichtstestung
    • IPN Ausdauerleitungsdiagnostik
    • Stressmessung mittels HRV-Analyse

    Entspannungsverfahren

    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelrelaxation (NEU 2018)
    • Entspannt durchatmen - Atemkurs
    • Achtsamkeitstraining
    • Mobile Massage im Unternehmen


    Bewegung

    • Rückenschule (§20)
    • RückenFit (§20)
    • Yoga
    • Faszientraining
    • Qi Gong
    • Mobility Training - beweglich mit Rolle, Ball und Band
    • Aktive Pause am Arbeitsplatz

     
    Ernährung

    • Abnehmkurs

     

    Workshops

    • Sitzen ist das Neue Rauchen
    • Die Rückensprechstunde

     

    Vorträge

    • Osteopathie
    • Der Weg zum gesunden Rücken
    • Sitzen ist das Neue Rauchen


    Raumvermietung

    • Vollausgestatteter Gymnastikraum inkl. Materialien
    • Vollausgestattete Lehrküche für 8-10 Personen

    Anmeldung/Kontakt

    Sprechen Sie uns gerne an.

    069 475-7514

    pascal.gnoyke[at]main-bgmed.de


    Ansprechpartner

    Pascal Gnoyke

    Leitung BGM
    Projektmanagement
    Diplom-Sportwissenschaftler
    Rückenschultrainer